Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 66.27g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Макдоналдс Фреш Ролл. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Тушеные Овощи, Мираторг Гуляш из Говядины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Холидей Кукис Шоколадный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|