Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 58.63g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин. Lunch: Дикси Персики Плоские. Dinner: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Кабачковая Икра, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко . Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Дикси Виноград Кишмиш, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|