Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 78.40g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Любимо Сгущёнка, Сырники Домашние, Свежая Марка Сыр Королевский, Батон, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Пирожок с Луком и Яйцом, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Салат Овощной. Snacks/Other: Черешня, Фисташки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|