Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 43.73g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. Lunch: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Billa Свиная Вырезка. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Клубника, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishkam's Weight History
|