Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 90.02g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Пискаревский Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Гречка С Рыбными Котлетами, Веселый Молочник Кефир 1%. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Bon Aqua Viva Лимон, Аква Минерале Мята-Лайм Негазированная, От Мартина Фисташки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|