пельмешик эля's Journal, 23 Jun 21

пельмешик эля's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

отвес -700 гр
юху до цели осталось 1,1 кг)

56.1 kg Lost so far: 13.9 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2021:

699 kcal

Fat: 6.03g | Prot: 28.21g | Carbs: 133.49g. Lunch: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Плов. more...

1905 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...

Losing 4.9 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

пельмешик эля's Weight History

View Complete History

пельмешик эля's Journal, 23 Jun 21

Submit a Comment

пельмешик эля's Weight History