Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1865 kcal
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Fat: 57.04g | Prot: 118.01g | Carbs: 217.66g.
Breakfast: Carrefour Miele di Acacia, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fage Total 0%. Lunch: Kinder Cereali, Pesca, Sapor di Cascina Bresaola di Magatello, Indivia Belga, Pane Bianco. Dinner: Esselunga Gelato alla Fragola, I Tesori Gelato al Cioccolato Fondente Extra, Vongole, Fregola, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Patata Bollita, Polipo, Gamberi, Cozze Gratinate, Scampi, Cozze, Alici Marinate. Snacks/Other: Gimoka Caffè al Ginseng, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. more...
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steady weight
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