Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3845 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 208.84g | Carbs: 497.80g.
Breakfast: Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Scitec Nutrition Протеин, Очень Сахар, ABC Мед Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, KFC Острый Шефбургер, KFC Шефбургер Джуниор, KFC Шефбургер . Dinner: Шоколадный Торт. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Куриные Котлеты, Heinz Томатный Кетчуп, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|