Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 79.36g | Carbs: 237.45g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Пшеничная Каша. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Бородинский, Крымские Традиции Мороженое Тропик Манго и Маракуйя . Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|