Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 117.54g | Prot: 140.66g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Banana, Eridania Eritritolo, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Bulk Powders Avena Istantanea, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Granarolo Accadì senza Lattosio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Total 0%. Lunch: Colfiorito Semi di Girasole, Noberasco Mandorle Sgusciate, Carote, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Dinner: Rigamonti Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Anguria, Kraft Sottilette Fila e Fondi alla Mozzarella, Uovo (Intero). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simo_drg's Weight History
|