Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 84.65g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Рафинад, Кампина Сливки 10%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Чайхона Мини-Манты с Телятиной , Чайхона Харчо, Чайхона Айчичук. Snacks/Other: Гелиос Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Лента Мороженое Крем-Брюле, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|