Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 43.77g | Carbs: 130.90g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Рафинад, Кампина Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Lunch: Компот, Чайхона Греческий Салат, Лагман, Мираторг Гуляш с Рисом под Красным Соусом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|