Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 103.60g | Carbs: 173.34g.
Lunch: Bio Max Кефирный 1%, Магнит Банан. Dinner: Черешня, Магнит Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Яйцо, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|