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130日目
水分が増減するとこんなに違うものですね
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47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 20.54g | Prot: 85.12g | Carbs: 161.11g.
Lunch: 有限会社森川水産 国産 にぼし, キャベツ, キュウリの漬物, サケ, ホクト ぶなしめじ, そば粉, 生姜, にんにく. Dinner: ミリオングループ 小粒納豆, 玉ねぎ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, 生米, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. more...
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Losing 7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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