Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 68.10g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Свежая Марка Сыр Королевский, Батон, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Яблоко Зеленое, Банан, Каждый День Шаурма с Курицей, Щи с Курицей. Dinner: Яблоко Желтое, Курица Вареная, Bonduelle Кукуруза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|