Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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75 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3578 kcal
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Fat: 185.98g | Prot: 194.31g | Carbs: 288.59g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pavesi Gocciole Coconut, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Asiago, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello. Snacks/Other: Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pan di Spagna, Milbona High Protein Peach-Orange, Nestlé LC1 Vital Fragola, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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