|
Голод 16:10),вчера вечером прервалась на баклажаны запечёные, хоть и 150 грамм всего, но уже не голод. Жара на удивление не делает меня шаром с водой,как обычно было раньше. Ем не часто я уже 15 недель. И снова повторю, что только положительные ощущения. Тело довольно и дух соответственно с ним. Энергия и желания стали как обычно и депрессией и копанием в возрасте, как то места не осталось. Тем более что как то затянуло в изучение параметров, ещё и диспансеризацию вдруг начала проходить). А все началось с пороха в пороховницах и гормонов для деток)).
Несмотря на просто потогонную систему работы в постоянном стрессе на протяжении 25 лет, покидание токсичной компании и обретение гормонии похоже сказалось на всем организме)
|
75.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 20.33g | Carbs: 71.26g.
Lunch: Шуар Пахлава Ореховая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Перекресток Филе Лосося с/с, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Перекресток Рулетики из Ветчины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|