Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 58.90g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сырой Овощ, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Орехи Кешью, Первый Вкус Сметана 15%, Сырой Овощ, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|