Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 103.53g | Prot: 74.25g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Черный, Салат Цезарь, Салат Цезарь. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Лидское Квас Темный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Duko's Weight History
|