Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
121.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 114.70g | Carbs: 70.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Красный Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь, Вареное Яйцо, Чечевичный Суп, Биокор Хрустящие Пластинки Льняные с Морской Капустой. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creatum.anton's Weight History
|