Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 97.17g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Be Steel Nutrition Протеин, Красная Цена Молоко 1,5%, Ролл с Лососем, Треска Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|