Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 60.71g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Грона Печенье Наполеон, Черешня Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Суп с Клецками. Dinner: Баклажанная Икра, Куриное Филе, Баклажанная Икра, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сырник, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Черешня Черешня, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|