Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 123.60g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|