kirchgellersen's Journal, 22 Jun 21

PETRA...jetzt nicht nachlassen!!!!!!!!
63.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2021:
1198 kcal Fat: 46.16g | Prot: 45.14g | Carbs: 161.02g.   Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: OceanSea Fischstäbchen, OceanSea Fischstäbchen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter, Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Olivenöl, Kühne Kräuter Essig, Zitronensaft. Dinner: Ananas, Himbeeren, Süßkirschen, Gouda, Zuckermelone. Snacks/Other: Dolce Gusto Cappuccino, Tee, Frisch Gepresster Orangensaft, Limettensaft, Ananas, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Ener Bio Kokoswasser Natur, Ingwer, Eiskugel. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
👍👏🥳👏💃☕💐🙋‍♀️💫 
21 Jun 21 by member: Inishkin
Guten Morgen ☕🍀 
22 Jun 21 by member: Franzi 55
Guten Morgen ☀️, go Petra, go Petra, go Petraaa.....nachlassen....NIEMALS ☘🌷🔥💪🏽 
22 Jun 21 by member: Aslı.83
👍👍🥰🍀🍀 
22 Jun 21 by member: Delihla1
Ja, liebe Kirchi, jetzt weitermachen und Erfolgserlebnisse sammeln 🍀🍀🍀 
22 Jun 21 by member: summen
Hau rein ! Gib's ihr ! 🥊🤜 Äändspurt!!!! 🏃🏆 
22 Jun 21 by member: Abraxsa
Auf gar keinen Fall 💪🏼 Hauste Petra...weiter geht der Kampf 💁🏻‍♀️😉🤗 
22 Jun 21 by member: Puppi Popcorn
😘 
22 Jun 21 by member: kirchgellersen
😀 
22 Jun 21 by member: Ritamine__
Ich kann gar nicht mehr zählen, wie oft ich den Endspurt schon geschafft habe 🙈 
22 Jun 21 by member: kirchgellersen

     
 

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