Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 61.92g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Велком Ветчина из Окорока, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Омлет или Яичница, Delicados Тортилья. Lunch: Гороховый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|