Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 64.34g | Carbs: 27.42g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Сырный Соус, Рататуй, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Огурец (с Кожурой), Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|