Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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47.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 32.61g | Prot: 89.21g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: 풍요한아침 반숙란, 매일두유 고단백. Lunch: 곰곰 곰곰 훈제 닭가슴살 슬라이스, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 풍요한아침 반숙란, 사조대림 크라비아, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토. Dinner: 매일두유 매일두유 99.89, 풍요한아침 반숙란. Snacks/Other: 과일 참외, 라라스윗 바닐라빈, 라라스윗 밀크티, 라라스윗 녹차 아이스크림, 라라스윗 딸기. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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grace9101's Weight History
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