Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 62.15g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , 365 Дней Яйцо Куриное С2, Леовит Каша Льняная Натуральная, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Soko Grande Морковный Сок, Конфета, Борщ с Курицей, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Dinner: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Авокадо, Мистраль Чечевица Вареная, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|