Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3348 kcal
|
Fat: 191.44g | Prot: 111.77g | Carbs: 305.88g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гороховая Каша, Запеченная или Жаренная Рыба, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Макдоналдс Картофельный Оладушек, Окрошка с Курицей. Dinner: Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Оладья из Брокколи , Царь-продукт Торт Творожный. Snacks/Other: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhailkhv's Weight History
|