|
07.02.2013г. - 82.2 кг 27.12.2013г. - 72.6 кг
04.01.2014г. - 75.3 кг 31.12.2014г. - 69.8 кг
01.01.2015г. - 71.2 кг 31.12.2015г. - 70.0 кг
01.01.2016г. - 70.9 кг 31.12.2016г. - 70.9 кг
04.01.2017г. - 71.9 кг 31.12.2017г. - 73.4 кг
01.01.2018г. - 73.8 кг 31.12.2018г. - 72.6 кг
01.01.2019г. - 74.2 кг 31.12.2019г. - 70.3 кг
01.01.2020г. - 70.8 кг 30.12.2020г. - 68.4 кг
01.01.2021г. - 69.3 кг ...
|
69.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 3.2 kg a Week
|