soymaca's Journal, 21 Jun 21

Tengo penita, me costo tanto bajar y subi nuevamente 😭
66 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2021:
1152 kcal Fat: 28.41g | Prot: 88.85g | Carbs: 136.05g.   Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Calo Leche Descremada. Lunch: Lider Lomo Vetado, Frutos Del Maipo Papas Duquesas. Dinner: Yosoy Leche de Soya. Snacks/Other: Quaker Avena Instantánea, Marco Polo Chocolate Amargo, Calo Leche Descremada en Polvo, Puripop Popcorn Coco Vainilla. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Me pesé hoy y también subí, me esforze mucho este mes pero los últimos días incluyendo ayer comi sin control =( animo! Que hoy es lunes, un nuevo comienzo para hacer todo denuevo y mejor, buen día.  
21 Jun 21 by member: spinkeels
Ánimo para ti también, lo podemos lograr ✨💕 
06 Jul 21 by member: soymaca

     
 

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