Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
96 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 88.99g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Курица Вареная, Пицца с Сыром (36 см), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Сельдь Соленая, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Очаково Квас Очаковский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|