Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 79.88g | Carbs: 73.79g.
Breakfast: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Кофе с Молоком. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|