Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 76.34g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Оладьи, Грецкие Орехи, Cream Nuvo Творог 20%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Майонез, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Морковь, Лидер Вкуса Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Варенье, Сметана, Сырники, Ваш Выбор Халва, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutennyy's Weight History
|