Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 39.04g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский с Сахарным Сиропом на Натуральной Закваске, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Атяшево Купаты Гриль. Snacks/Other: Финик, Tess Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabina_k80's Weight History
|