Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 65.59g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|