Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 68.76g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Polvit Манго Замороженный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%. Lunch: Sladial Печенин , Чай, Ермолино Голубцы, Увелка Горох Колотый, Помидоры. Dinner: Рот Фронт Конфета Коровка, Растительное Масло, Кабачок, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|