Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 90.10g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез Провансаль, Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Макароны Отварные. Dinner: Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Халва, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|