Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2989 kcal
|
Fat: 146.21g | Prot: 138.82g | Carbs: 271.93g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Мягкий, Сахар, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Mixbar Кешью Жареный, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Cheese Gallery Gorgonzola, Рост Томаты Черри Медовые, Б.Ю. Александров Творог 9%. Dinner: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Il Primo Gusto Сок Апельсиновый, Дыня. Snacks/Other: Макдоналдс Санрайз, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Mixbar Миндаль, Mixbar Кешью Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|