Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 94.80g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: SPAR Кекс Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Dinner: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Зерновой, Окей Манго, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, ВкусВилл Гречка С Рыбными Котлетами, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|