Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 55.77g | Carbs: 156.18g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Плавыч Плавленый Продукт с Сыром с Ветчиной, Русский Хлеб Батон Бутербродный. Dinner: Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Русский Хлеб Батон Бутербродный, Бегемотик Бонди Гематоген. Snacks/Other: Binggrae Краб Чипсы, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.inga200027's Weight History
|