|
я в шоке
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 35.85g | Carbs: 46.11g.
Breakfast: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Гречка с Мясом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олег Свиридов's Weight History
|