Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 79.25g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Evolution Food Клетчатка Яблочная, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Herbalife Травяной Напиток Классический, Boombar Протеиновый Коктейль , Изолят Соевого Белка, Вода с Лимоном, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Lunch: Апельсин, Вода с Лимоном, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Dinner: Пятерочка Банан, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Европа Вафли ПП, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|