Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 73.38g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Мясницкий Ряд Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Прайм Стар Суп Тосканский с Овощами, Говядина Отварная, Царские Припасы Квас Живой, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Dinner: Зеленый Чай, Сарафаново Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Глобус Булочка Арбатская, Беларусь Сыр Голландский, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Snacks/Other: Лактис Греческий Йогурт, Семейка Озби Сушки Челночок, Теремок Тархун, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|