Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 105.51g | Prot: 41.73g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Fırında Patates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Labne, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri. Dinner: Yoğurtlu Kabak. Snacks/Other: Şöbiyet, Baklava, Bülbül Yuvası. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
kolay gelsin bende bişi paylaştım yardimci olurmusunuz
20 Jun 21 by member: sağlıklıyasam1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thedayseye's Weight History
|