Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1791 kcal
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Fat: 40.85g | Prot: 83.46g | Carbs: 270.47g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Myprotein Muesli Proteico, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Lunch: Schär Pane Bianco senza Glutine, Pomodorini, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine . Dinner: Uva Bianca, Patate al Forno, Ondina Merluzzo Sudafricano, Conad Pane Integrale a Fette, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Ca' Bianca Crackers Integrali. Snacks/Other: Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Koro Soja Crispies, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero a Velo, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Santa Lucia Ricottina Light. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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