Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
43.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 151.24g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Laime Моцарелла, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Магнит Минтай Отварной, Огурец (без Кожуры), Bombbar Protein Pancake Клубника, Помидоры. Lunch: Нектарины, Биойогурт Активиа без Сахара. Вишня-Яблоко-Малина, Магнит Банан, Beauty.Fit Marzipan Crunch, Вареное Яйцо. Dinner: Тыквенные Семечки, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Ореховая, Smart Formula. Cocoa And Mint, Азбука Вкуса Мята Свежая , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Polezzno Воздушная Гречка , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здравушка Творог 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|