Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 113.55g | Prot: 61.54g | Carbs: 125.73g.
Breakfast: Абрикос, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бон Пари Sour Hearts, Вкусвилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Вкусвилл Копчёные Перепелиные Яйца, ВкусВилл Шашлык из Свиной Шейки. Dinner: Коломенское Молоко Йогурт из Сливок Термостатный Абрикос 4%. Snacks/Other: Wasa Сандвич Сыр, Томаты и Базилик, Бон Пари Sour Hearts, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hurrytonovvhere's Weight History
|