Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 67.06g | Carbs: 34.49g.
Breakfast: Сырники, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|