Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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75 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2825 kcal
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Fat: 108.90g | Prot: 112.40g | Carbs: 353.16g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kellogg's Krave Choco Roulette. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Ciliegie, Auricchio Provolone Piccante, Soavegel Arancini alla Siciliana. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Grana Padano Grana Padano, Heinz Garlic Sauce, Conad Würstel Pollo e Tacchino, Per Te Saltimbocca Napoletano. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Crispo Confetti Ciocopassion, Morato Nuvolatte Integrale , Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. more...
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1977 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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